Sunday, January 6, 2013

New Crab Cakes with Avocado Wasabi Sauce

These crab cakes are 100% tastier than my last try. The sauce adds a delicious creamy texture for dipping the crunchy patty in. The coconut-almond flour skin is perfect for getting the crispiness that we crave in a crab cake. Enjoy!

Crab Cakes with Wasabi Avocado Sauce


Prep time: 20 minutes
Cook Time: 10 minutes
Serves: 4

Ingredients:
1 lb lump crabmeat drained
3 green onions, finely sliced
¼ cup red bell pepper, diced
2 egg yolks
½ teaspoon garlic powder
½ teaspoon onion powder
⅛ cup Paleo mayo

⅛ cup blanched almond flour
⅛ cup unsweetened shredded coconut
¼ teaspoon sea salt
¼ teaspoon black pepper
2 tablespoons coconut oil 

dash of red pepper

Sauce
1 avocado
1 tablespoon Paleo mayonnaise
2 teaspoons wasabi paste (or more to taste)
⅓ cup water
1 tablespoon coconut aminos
1 tablespoon rice vinegar
dash of sea salt

1. Finely dice the red bell pepper and green onion. In a medium bowl, mix together the crab meat, bell pepper, onion, egg yolk, mayonnaise, garlic powder, onion powder, red pepper, sea salt, and black pepper. Form them into small patties and place each on a plate. Refrigerate for 15 minutes.

2. In a small dish, mix together the almond flour and shredded coconut. In a large skillet, heat the coconut oil on high. Take the patties and press both sides into the almond flour mixture and brush off any excess. Place in the coconut oil to fry. Repeat with the rest of the crab cakes. Fry them for 4 minutes per side, or until golden brown and crispy.


3. In a blender, combine avocado, wasabi paste, water, coconut aminos, rice vinegar, and sea salt. Blend on high until smooth.

4. Serve the crab cakes while hot with a drizzle or dollop of wasabi avocado dip!
Pin It!

48 comments:

  1. the “a” at the end being somewhat silent and just hinted at in pronunciation), and this seemed as good a time as ever to do so. my website

    ReplyDelete

  2. Nice post and great community which can help with comment in every fields and increase knowledge of all field because every person share different iedas and topics so its very nice post to archive good tips for life. thanks for this post.
    tech23hqe
    techstarusa
    tweheartit

    ReplyDelete

  3. Wonderful post! this share best article and thoughts and provide best community in all over the world. Special thanks for this post and getting good services of this sites.
    kja
    kps
    ncdeider

    ReplyDelete


  4. شركة نقل عفش
    اهم شركات مكافحة حشرات بالخبر كذلك معرض اهم شركة مكافحة حشرات بالدمام والخبر والجبيل والخبر والاحساء والقطيف كذلك شركة رش حشرات بالدمام ومكافحة الحشرات بالخبر
    شركة مكافحة حشرات بالدمام
    شركة تنظيف خزانات بجدة الجوهرة من افضل شركات تنظيف الخزانات بجدة حيث ان تنظيف خزانات بجدة يحتاج الى مهارة فى كيفية غسيل وتنظيف الخزانات الكبيرة والصغيرة بجدة على ايدى متخصصين فى تنظيف الخزانات بجدة
    شركة تنظيف خزانات بجدة
    شركة كشف تسربات المياه بالدمام
    شركة نقل عفش واثاث

    ReplyDelete



  5. شركة نقل عفش بالرياض وجدة والدمام والخبر والجبيل اولقطيف والاحساء والرياض وجدة ومكة المدينة المنورة والخرج والطائف وخميس مشيط وبجدة افضل شركة نقل عفش بجدة نعرضها مجموعة الفا لنقل العفش بمكة والخرج والقصيم والطائف وتبوك وخميس مشيط ونجران وجيزان وبريدة والمدينة المنورة وينبع افضل شركات نقل الاثاث بالجبيل والطائف وخميس مشيط وبريدة وعنيزو وابها ونجران المدينة وينبع تبوك والقصيم الخرج حفر الباطن والظهران
    شركة نقل عفش بجدة
    شركة نقل عفش بالمدينة المنورة
    شركة نقل اثاث بالرياض
    شركة نقل عفش بالدمام


    ReplyDelete
  6. Nice bag you can earn money from that
    Thanks for your posting
    Visit me @

    Obat Penggugur kandungan,

    Jual Obat Aborsi,

    ReplyDelete
  7. Nice! thanks to share. If you are Update Lucky patcher app here is a latest version available now.
    https://technofizi.net/lucky-patcher-apk-download-versions/

    ReplyDelete
  8. A very good resource for everybody that wants to read a good blog mehandi.

    ReplyDelete
  9. I think this is wonderful I truly appreciate the information shared in this post I am going to bookmark this! bigrock.

    ReplyDelete
  10. Thank you for sharing information about Food Recipe. Its really Great.
    showbox apk

    ReplyDelete
  11. Thanks, great article I really like your article also visit apk Minecraft free download Thanks

    ReplyDelete

  12. Merely a smiling visitant here to share the love (:, btw outstanding style.
    Kitchen Counters

    ReplyDelete

  13. Babel account & manag contracting companies
    The program includes 12 specialized systems in contracting field and providing explanation library of 145 videos with total of 6 hours of explanation
    and providing more than 200 questions in the field of contracting and group of essays which serve contracting companies
    babelsoftco
    مكونات الخرسانة الجاهزة
    ادارة ومراقبه المستخلصات
    برنامج ادارة المستخلصات
    برنامج ادارة المستخلصات وخطابات الضمان
    برنامج مستخلصات
    ادارة مستخلصات اصحاب الاعمال
    برنامج خطابات ضمان
    ادارة خطابات الضمان
    انواع خطابات الضمان
    شرح خطابات الضمان
    برنامج اعمال ادارية
    منظومة الاعمال الادارية
    برنامج اعمال ادارية لشركة مقاولات
    برنامج حسابات لشركة مقاولات
    برنامج محاسبة
    برنامج حسابات مقاولات
    برامج محاسبة
    برنامج الحسابات العامة
    الحسابات العامة
    برنامج ادارة شركات المقاولات
    برامج محاسبة شركات المقاولات
    برنامج محاسبة مقاولات
    برنامج مقاولات
    برنامج الحسابات العامة
    برنامج ادارة العقارات
    برنامج محاسبة مقاولات
    برنامج ادارة شركات المقاولات
    برنامج محاسبة شركات المقاولات
    برنامج بابل للمقاولات
    برنامج محاسبة مقاولات
    المعالجه المحاسبية لضريبة القيمة المضافه

    ReplyDelete
  14. Babel accounting and managing contracting companies Software is the first in the Middle East according to its spreading among contracting companies and clients in the Middle east and the world soon,,,,,,
    I recommenda Babel Software
    ادارة ومحاسبة شركات المقاولات
    برنامج الحسابات العامة
    برنامج ادارة شركات المقاولات
    ادارة ومحاسبة شركات المقاولات
    ادارة شركات الاستثمار العقارى
    برنامج محاسبة مقاولات
    برنامج شركات مقاولات
    برنامج مقاولات
    برنامج مراقبه مخازن
    برنامج مراقبة مخازن
    ادارة ومراقبه المخازن
    ادارة ومراقبة المخازن
    منظومة مراقبه المخازن
    برنامج ادارة ومراقبه المخازن
    برنامج ادارة المخازن
    برنامج مخازن
    برنامج ادارة المشتريات
    برنامج استثمار عقارى
    منظومة الاسيتثمار العقارى
    ادارة التسويق العقاري
    ادارة الاستثمار العقاري
    برنامج محاسبة شركات المقاولات
    المعالجة المحاسبية للاستثمار العقاري
    ادارة التسويق والاستثمار العقاري
    برنامج محاسبة شركات المقاولات
    برنامج استثمار عقارى
    المعالجة المحاسبية للاستثمار العقاري
    برنامج مصنع خرسانة جاهزة
    برنامج ادارة مصانع الخرسانة
    برنامج ادارة مصانع الخرسانة الجاهزة
    منظومة ادارة الانتاج
    برنامج ادارة محطات الخرسانة
    شركات الخرسانة الجاهزة

    ReplyDelete
  15. We are here to help you out with the whole procedure to Download MS Office Setup online. . Visit - www.msofficesetupkey.com

    ReplyDelete
  16. Hello, I Like your blog, I wanted to leave a little comment to support you and wish you a good continuation. Wish you best of luck for all your best efforts. downward facing dog

    ReplyDelete
  17. Coach Outlet Store Online, and that she sells and buys her used Coach Factory Outlet quite frequently. And while you may look at the Coach Outlet Online and think that she has bought it around a month back, because it looks just a little used, chances are that she actually got a used Coach Outlet Online yesterday from a previous owner who actually used the Coach Factory Outlet

    ReplyDelete
  18. cara menggugurkan kandungan kandungan dengan cepat dan akurat terbukti ampuh untuk melunturkan janin kehamilan muda 1 minggu hingga 1 , 2 , 3 dan 4 bulan
    obat penggugur kandungan adalah suatu bentuk proses berakhirnya kehamilan dengan dikeluarkannya janin ( fetus ) atau embrio sebelum memiliki kemampuan untuk berkembang dan bertahan hidup diluar rahim , sehingga bisa menyebabkan kematiannya pada janin
    Disini akan kami beritahukan kepada Anda langkah cara cepat menggugurkan kandungan dengan cepat dan selamat adalah KURET dan obat aborsi
    Kunyit memang tidak di baik di konsumsi oleh ibu hamil yang sedang hamil muda sehubungan dengan sifatnya untuk melancarkan haid , dan di percayai sebagai obat telat datang bulan
    jual obat aborsi paling manjur Misiprostol Cytotec asli terbukti ampuh melunturkan janin kuat tanpa kuret dengan bersih untuk usia 1 , 2 , 3 sampai 4 bulan dengan aman

    ReplyDelete
  19. good blog post post. My Essay Writer is the go-to source for the completion of academic assignments.
    If you are screaming out paper writing service you’ve come to the most elite essay writing service.

    ReplyDelete

  20. أفضل شركة تنظيف بالقصيم  أفضل شركة تنظيف بالقصيم 
    شركة مكافحة حشرات بالقصيم شركة مكافحة حشرات بالقصيم
    افضل شركة تسليك مجارى بالرياض افضل شركة تسليك مجارى بالرياض
    شركة كشف تسربات المياه بالدمام افضل شركة كشف تسربات المياه بالدمام

    افضل شركة كشف تسربات المياه بالمدينة المنورة شركة كشف تسربات المياه بالمدينة المنورة
    شركة كشف تسربات المياه بالاحساء  افضل شركة كشف تسربات المياه بالاحساء

    ReplyDelete
  21. nice sir
    https://www.majhinaukri.net.in/

    ReplyDelete